FIT & GEZOND
Je wil gezonder gaan leven, een paar kilo's minder of net wat meer? Uw levensstijl aanpassen met voeding en beweging is lastig, maar dankzij het gezondheidsadvies van een diëtiste en/of personal trainer is elk doel haalbaar.
WAT VINDEN JULLIE?
Ik zat in de knoop met diëten. Femke kon dat op een zeer aangename en educatieve manier uitleggen hoe dat kwam. Nu ben ik dankzij haar op een positieve manier naar diëten en mezelf gaan kijken. Ik voel me weer normaal en gezond.
Marlies, 21
.jpg)
ALLES BEGINT BIJ
Stap 1.
Een goede gezondheid hangt vast aan onze eet- & leefgewoontes. Gewoontes zijn, hoe ingeworteld ook, aan te passen. Het erkennen van verkeerde gewoontes en de hulp zoeken om ze aan te passen is
STAP 1.